鄭老師腳底拍痧腎經「湧泉穴」大突破


鄭老師腳底拍痧腎經「湧泉穴」大突破 拍敲打「湧泉穴」 拍腳功拍打「湧泉穴」
http://www.epochtimes.com/b5/10/3/20/n2851228.htm
「湧泉穴」顧名思義其穴道的動能,如同泉水汩汩不斷。中醫理論腎為「先天之本」,刺激湧泉穴後可強化機體功能。人的雙腳每日不斷的被使用,懂的保養雙腳的人,卻少之又少,走路、跑步時首當其衝的就是腳底湧泉穴。
坊間的腳底按摩手法頂多就是舒壓,要達到保養的功效更是遑論,終於被鄭老師突破後,不敢藏私決定公佈推廣之,運用得當更勝吃補品,又可擺脫保健食品,每日心情輕鬆愉快活力無限,自己拍敲打「湧泉穴」可彌補運動不足之處。
腳底拍痧腎經「湧泉穴」經鄭老師發現其奧妙,目前尚人推廣,盼有緣人得之,要善加利用自我DIY保養,身體會給你相對的回報,坊間目前流傳「拍手功」,然而養生專家忽略了還有個腳底,暫時稱之「拍腳功」、拍打「湧泉穴」等名稱均可。
鄭老師對腳底按摩手法,有獨到的見解及專業化的技巧,早已超越坊間腳底按摩,獨幟一格,近日將拍痧技巧融入後,突破傳統腳底按摩手法諸多障礙,效果奇特,與「敲膽經」搭配相互呼應,更有相得益彰的效果,好比2×2=4之功效。
湧泉穴又與頭頂「百會穴」互相呼應,先作拍打腳底腎經「湧泉穴」解說,如同腳底反射區圖解,腳底神經與人體五臟六腑作反射對應,妙不可言語。
近日將拍痧運用在敲打「湧泉穴」,身體產生不少變化,其中過程不是文字言語所能表達,只能自己親身會意。拍打後腳部走路步伐輕盈、精神提昇意志力振作、精力更加旺盛、生理反應良好-----。腳底拍痧腎經「湧泉穴」由鄭老師發起推廣,其中益處應當由網友親自體驗後,再將拍、敲打湧泉穴的心得書寫經驗補充,造福更多國人。
為此,上網尋有關湧泉穴的資料供網友參考。
腳底拍痧腎經「湧泉穴」的方法:1.可用拍痧板拍打、敲打湧泉穴,拍打、敲打各有其巧妙的功用,操作拍痧板平面部位謂之拍打,拍痧板側邊謂之敲打,可互相交叉使用。
2.可用手半握拳拍打、敲打湧泉穴,有拳指謂之拍打,用手刀魚際謂之敲打。
3.工具種類可用米達尺、戒尺、細竹棍、細籐條、軟質水管、熱熔膠、木質煎匙等替代工具。
4.拍打、敲打除了湧泉穴,整個腳底板都可拍敲,每次次數時間,以自身能耐受度為宜,隨時隨地均可操作,無時間忌諱,以下午3點至7點可達四兩撥千金之效果。
5.坊間拍痧板式樣眾多,均可使用,鄭老師使用拍痧板為專業用,有10餘種自創獨家使用,完全根劇實務經驗親自創作,因未量產,所以市集購買不到。所以,只能建議坊間拍痧板不論式樣材質都適用。
湧泉穴尋找方法 :  取穴可採用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,在足前部人字凹陷處即是湧泉穴,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
湧泉穴主治疾病 :湧泉穴可主治疾病為:神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦科病、失眠、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、畏冷症、腎臟病、膀胱炎、腳水腫等。(網路資料)
中醫認為腎為「先天之本」生命之源。拍打、敲打除了湧泉穴可有固腎補精之效,前面提到過生理反應良好,不便過於明述,自家去體會,已有多人配合試過的機能保養,都有共同的答案。
鄭老師附帶補充:有些網友呼吸時,感覺提氣不上,也就是覺的氣上不來,回不到心臟的感覺,就可使用此法。http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345
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?取穴方法?湧泉穴位於人體的足底部,卷足時足前部凹陷處,約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/ 3交點上。?解剖?有指短屈肌腱,指長屈肌腱,第二蚓狀肌,深層為骨間肌;有來自脛前動脈的足底弓;布有足底內側神經支。?主治疾病?頭頂痛,頭暈, 眼花 , 咽喉痛 ,舌乾, 失音 , 小便不利 ,大便難, 小兒驚風 ,足心熱,癲疾,霍亂轉筋,昏厥。?別名?地衝穴。?穴義?體內腎經的經水由此外湧而出。?名解?(1)湧泉。 湧,外湧而出也。 泉,泉水也。 該穴名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。 本穴為腎經經脈的第一穴,它聯通腎經的體內體表經脈,腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外湧而出體表,故名。(2)地衝。 地,地部也。 衝,衝突也。 地衝名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。 理同湧泉名解。(3)腎經井。 井,地部孔隙也。 本穴氣血運行是體內經水由地部孔隙外出體表,故為腎經井穴。(4)本穴屬木。 屬木,指本穴氣血運行變化表現的五行屬性。 本穴物質為體內外出體表的高溫水液,出體表後水液大量氣化為天部的水濕之氣,此氣因其濕重不能上行天部的更高層次,而是蒸升到天部的較低層次,只表現出木的一發特徵,故其屬木。?氣血特徵?氣血物質為天之下部的溫熱水氣。?運行規律?由天部橫向傳於然谷穴。?功能作用?散熱生氣。?治法?寒則先瀉後補或單瀉之,熱則補之。
http://www.21nx.com/c/am/xue/yongquan.html
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涌泉穴是腎臟經絡中的主穴,它位於足底足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,經常刺激它具有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨的作用。
中醫認為腎為“先天之本”、“生命之源”。 其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓,其華在發,開竅於耳,司二陰。
腎藏精主生長、發育和生殖:《內經》雲:“腎者主蟄,封藏之本,精之處也。腰者,腎之府”。 “精”是構成人體的基本物質,是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎。 腎藏精,包含兩層意思:一是指腎藏生殖之精,主管人體的生育繁殖功能;二是指腎藏五臟六腑之精,主管整個人體的生長發育功能。 所以腎虛會出現腰痛、腿酸、 不孕 、 不育 、 陽痿 、 性冷淡 ;小兒發育遲緩、筋骨軟弱等藏精功能失常的表現。
腎主水《內經》雲“腎者水藏,主津液”,是指腎能調節人體內的水液平衡,即西醫所說的尿液和汗液的生成和排泄。 所以腎主水功能失常,可出現少尿、水腫或液尿增多、小便清長等症狀。
腎主納氣是指腎有攝納肺所吸入的清氣,防止呼吸表淺的作用。 《類證治裁·咳喘》雲:“肺為氣之主,腎為氣之根”。 腎虛時,氣之根本不固,則表現為氣喘(動則更甚)、呼多吸少、心慌等症狀。
腎主骨、生髓充於腦、其華在發腎精是構成人體的基本物質,精生髓,髓居骨中,給骨以營養,上充於腦,故有“腦為髓之海”之說;“齒為骨之餘”,所以牙齒亦有賴於腎精的營養;“發為血之餘”,精血同源,所以毛髮的潤澤需得到腎精的濡潤。 腎虛之人因而出現 骨質疏鬆 、牙齒鬆動、頭暈、健忘、毛髮乾枯、 脫髮 、 白髮 早生等症狀。
腎開竅於耳及二陰《內經》雲:“腎氣通於耳,腎和則耳能聞五音矣”。 耳的聽覺需得到腎中精氣的充養。 故腎虛會出現 耳鳴 、聽力下降等症狀。 二陰即前陰和後陰。 前陰具有排尿與生殖功能。 後陰,即肛門,其功能是排泄大便,故腎虛可出現排尿困難、癃閉、尿頻、遺尿、尿失禁、精少、 遺精 、 月經 不調;久洩不愈、脫肛、大便不通等表現。
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中醫腎臟保健養生概論
中醫腎臟保健養生概論:腎主閉藏:封減,亦日閉藏,固密儲藏,封固閉藏之謂。 腎主封藏是腎的重要生理特性,主閉藏者,腎也(《格致餘淪陽有餘陰不足論》)。 腎為先天之本,生命之根,藏真陰而寓兀剛,為水火之臟。  中醫腎臟 保健養生 概論:腎主閉藏:封減,亦日閉藏,固密儲藏,封固閉藏之謂。 腎主封藏是腎的重要生理特性,“主閉藏者,腎也”(《格致餘淪·陽有餘陰不足論》)。 腎為先天之本,生命之根,藏真陰而寓兀剛,為水火之臟。 腎藏精,宜藏而不宜洩;腎主命火,宜潛不宜露,故曰:“腎者主蟄,封藏之本;精之處也”(《素問-六節藏象論》) 。
人之生身源於腎,生長發育基於腎,生命活動賴於腎。 腎是人體陰精之所聚,腎精黨則化源足。 腎又是生命活動之本原,腎火旺則生命力強,精充火旺,陰陽相濟,則生化無窮,機體強健。 腎精不可瀉,腎火不可伐,猶如木之根,水之源,/t根不bl斷,水源不可竭,灌其根枝葉茂,澄其源流自清。 因此,'腎臟只宜閉藏而不宜耗瀉二腎主閉藏的生理特性體現在藏精、納氣、主水、固胎等各個方面。 基於這一生理特性,前人提出了“腎無實不可瀉”的學術觀點,故治腎多言其補,不論其瀉,或以補為瀉,但是,腎病並非絕對無實而不可瀉,確有實邪亦當用瀉。 如腎陽不足,氣不化水,水濕內停,發為水腫之腎虛水氾證,虛實夾雜,叉當扶正祛邪。 然而,腎臟具有主蟄伏閉藏的特性,故其病虛多實少,縱然有實邪存在,也是本虛標實,所以,治腎還是以多補少瀉為宜。 腎氣與冬氣相應:腎與冬季、北方、寒、水、成味等有著內在鞋系。 如冬季寒水噹令,氣候比較寒冷。 水在天為寒,在臟為腎。 在人體以腎氣變化為著,故冬季以腎病、關節疾病較多為其特點。
總之,五臟與自然界的收受關係旨在說明人體生命活動的節律變化,是與自然密切相關的。


 

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