鄭老師腳底拍痧腎經「湧泉穴」大突破
鄭老師腳底拍痧腎經「湧泉穴」大突破 拍敲打「湧泉穴」 拍腳功拍打「湧泉穴」
http://www.epochtimes.com/b5/10/3/20/n2851228.htm
「湧泉穴」顧名思義其穴道的動能，如同泉水汩汩不斷。中醫理論腎為「先天之本」，刺激湧泉穴後可強化機體功能。人的雙腳每日不斷的被使用，懂的保養雙腳的人，卻少之又少，走路、跑步時首當其衝的就是腳底湧泉穴。
坊間的腳底按摩手法頂多就是舒壓，要達到保養的功效更是遑論，終於被鄭老師突破後，不敢藏私決定公佈推廣之，運用得當更勝吃補品，又可擺脫保健食品，每日心情輕鬆愉快活力無限，自己拍敲打「湧泉穴」可彌補運動不足之處。
腳底拍痧腎經「湧泉穴」經鄭老師發現其奧妙，目前尚人推廣，盼有緣人得之，要善加利用自我DIY保養，身體會給你相對的回報，坊間目前流傳「拍手功」，然而養生專家忽略了還有個腳底，暫時稱之「拍腳功」、拍打「湧泉穴」等名稱均可。
鄭老師對腳底按摩手法，有獨到的見解及專業化的技巧，早已超越坊間腳底按摩，獨幟一格，近日將拍痧技巧融入後，突破傳統腳底按摩手法諸多障礙，效果奇特，與「敲膽經」搭配相互呼應，更有相得益彰的效果，好比2×2＝4之功效。
湧泉穴又與頭頂「百會穴」互相呼應，先作拍打腳底腎經「湧泉穴」解說，如同腳底反射區圖解，腳底神經與人體五臟六腑作反射對應，妙不可言語。
近日將拍痧運用在敲打「湧泉穴」，身體產生不少變化，其中過程不是文字言語所能表達，只能自己親身會意。拍打後腳部走路步伐輕盈、精神提昇意志力振作、精力更加旺盛、生理反應良好-----。腳底拍痧腎經「湧泉穴」由鄭老師發起推廣，其中益處應當由網友親自體驗後，再將拍、敲打湧泉穴的心得書寫經驗補充，造福更多國人。
為此，上網尋有關湧泉穴的資料供網友參考。
腳底拍痧腎經「湧泉穴」的方法：1.可用拍痧板拍打、敲打湧泉穴，拍打、敲打各有其巧妙的功用，操作拍痧板平面部位謂之拍打，拍痧板側邊謂之敲打，可互相交叉使用。
2.可用手半握拳拍打、敲打湧泉穴，有拳指謂之拍打，用手刀魚際謂之敲打。
3.工具種類可用米達尺、戒尺、細竹棍、細籐條、軟質水管、熱熔膠、木質煎匙等替代工具。
4.拍打、敲打除了湧泉穴，整個腳底板都可拍敲，每次次數時間，以自身能耐受度為宜，隨時隨地均可操作，無時間忌諱，以下午3點至7點可達四兩撥千金之效果。
5.坊間拍痧板式樣眾多，均可使用，鄭老師使用拍痧板為專業用，有10餘種自創獨家使用，完全根劇實務經驗親自創作，因未量產，所以市集購買不到。所以，只能建議坊間拍痧板不論式樣材質都適用。
湧泉穴尋找方法 ： 取穴可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，在足前部人字凹陷處即是湧泉穴，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
湧泉穴主治疾病 ：湧泉穴可主治疾病為：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦科病、失眠、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、畏冷症、腎臟病、膀胱炎、腳水腫等。(網路資料)
中醫認為腎為「先天之本」生命之源。拍打、敲打除了湧泉穴可有固腎補精之效，前面提到過生理反應良好，不便過於明述，自家去體會，已有多人配合試過的機能保養，都有共同的答案。
鄭老師附帶補充：有些網友呼吸時，感覺提氣不上，也就是覺的氣上不來，回不到心臟的感覺，就可使用此法。http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345
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?取穴方法?湧泉穴位於人體的足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第２、３趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前１/３與後２/ ３交點上。?解剖?有指短屈肌腱，指長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間肌；有來自脛前動脈的足底弓；布有足底內側神經支。?主治疾病?頭頂痛，頭暈， 眼花 ， 咽喉痛 ，舌乾， 失音 ， 小便不利 ，大便難， 小兒驚風 ，足心熱，癲疾，霍亂轉筋，昏厥。?別名?地衝穴。?穴義?體內腎經的經水由此外湧而出。?名解?(1)湧泉。 湧，外湧而出也。 泉，泉水也。 該穴名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。 本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外湧而出體表，故名。(2)地衝。 地，地部也。 衝，衝突也。 地衝名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。 理同湧泉名解。(3)腎經井。 井，地部孔隙也。 本穴氣血運行是體內經水由地部孔隙外出體表，故為腎經井穴。(4)本穴屬木。 屬木，指本穴氣血運行變化表現的五行屬性。 本穴物質為體內外出體表的高溫水液，出體表後水液大量氣化為天部的水濕之氣，此氣因其濕重不能上行天部的更高層次，而是蒸升到天部的較低層次，只表現出木的一發特徵，故其屬木。?氣血特徵?氣血物質為天之下部的溫熱水氣。?運行規律?由天部橫向傳於然谷穴。?功能作用?散熱生氣。?治法?寒則先瀉後補或單瀉之，熱則補之。
http://www.21nx.com/c/am/xue/yongquan.html
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涌泉穴是腎臟經絡中的主穴，它位於足底足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，經常刺激它具有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨的作用。
中醫認為腎為“先天之本”、“生命之源”。 其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，其華在發，開竅於耳，司二陰。
腎藏精主生長、發育和生殖：《內經》雲：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也。腰者，腎之府”。 “精”是構成人體的基本物質，是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎。 腎藏精，包含兩層意思：一是指腎藏生殖之精，主管人體的生育繁殖功能；二是指腎藏五臟六腑之精，主管整個人體的生長發育功能。 所以腎虛會出現腰痛、腿酸、 不孕 、 不育 、 陽痿 、 性冷淡 ；小兒發育遲緩、筋骨軟弱等藏精功能失常的表現。
腎主水《內經》雲“腎者水藏，主津液”，是指腎能調節人體內的水液平衡，即西醫所說的尿液和汗液的生成和排泄。 所以腎主水功能失常，可出現少尿、水腫或液尿增多、小便清長等症狀。
腎主納氣是指腎有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸表淺的作用。 《類證治裁·咳喘》雲：“肺為氣之主，腎為氣之根”。 腎虛時，氣之根本不固，則表現為氣喘(動則更甚)、呼多吸少、心慌等症狀。
腎主骨、生髓充於腦、其華在發腎精是構成人體的基本物質，精生髓，髓居骨中，給骨以營養，上充於腦，故有“腦為髓之海”之說；“齒為骨之餘”，所以牙齒亦有賴於腎精的營養；“發為血之餘”，精血同源，所以毛髮的潤澤需得到腎精的濡潤。 腎虛之人因而出現 骨質疏鬆 、牙齒鬆動、頭暈、健忘、毛髮乾枯、 脫髮 、 白髮 早生等症狀。
腎開竅於耳及二陰《內經》雲：“腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣”。 耳的聽覺需得到腎中精氣的充養。 故腎虛會出現 耳鳴 、聽力下降等症狀。 二陰即前陰和後陰。 前陰具有排尿與生殖功能。 後陰，即肛門，其功能是排泄大便，故腎虛可出現排尿困難、癃閉、尿頻、遺尿、尿失禁、精少、 遺精 、 月經 不調；久洩不愈、脫肛、大便不通等表現。
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中醫腎臟保健養生概論
中醫腎臟保健養生概論：腎主閉藏：封減，亦日閉藏，固密儲藏，封固閉藏之謂。 腎主封藏是腎的重要生理特性，主閉藏者，腎也（《格致餘淪陽有餘陰不足論》）。 腎為先天之本，生命之根，藏真陰而寓兀剛，為水火之臟。 中醫腎臟 保健養生 概論：腎主閉藏：封減，亦日閉藏，固密儲藏，封固閉藏之謂。 腎主封藏是腎的重要生理特性，“主閉藏者，腎也”（《格致餘淪·陽有餘陰不足論》）。 腎為先天之本，生命之根，藏真陰而寓兀剛，為水火之臟。 腎藏精，宜藏而不宜洩；腎主命火，宜潛不宜露，故曰：“腎者主蟄，封藏之本；精之處也”（《素問-六節藏象論》） 。
人之生身源於腎，生長發育基於腎，生命活動賴於腎。 腎是人體陰精之所聚，腎精黨則化源足。 腎又是生命活動之本原，腎火旺則生命力強，精充火旺，陰陽相濟，則生化無窮，機體強健。 腎精不可瀉，腎火不可伐，猶如木之根，水之源，/t根不bl斷，水源不可竭，灌其根枝葉茂，澄其源流自清。 因此，'腎臟只宜閉藏而不宜耗瀉二腎主閉藏的生理特性體現在藏精、納氣、主水、固胎等各個方面。 基於這一生理特性，前人提出了“腎無實不可瀉”的學術觀點，故治腎多言其補，不論其瀉，或以補為瀉，但是，腎病並非絕對無實而不可瀉，確有實邪亦當用瀉。 如腎陽不足，氣不化水，水濕內停，發為水腫之腎虛水氾證，虛實夾雜，叉當扶正祛邪。 然而，腎臟具有主蟄伏閉藏的特性，故其病虛多實少，縱然有實邪存在，也是本虛標實，所以，治腎還是以多補少瀉為宜。 腎氣與冬氣相應：腎與冬季、北方、寒、水、成味等有著內在鞋系。 如冬季寒水噹令，氣候比較寒冷。 水在天為寒，在臟為腎。 在人體以腎氣變化為著，故冬季以腎病、關節疾病較多為其特點。
總之，五臟與自然界的收受關係旨在說明人體生命活動的節律變化，是與自然密切相關的。
